Personliga träningspass med Fitbod
Fitbod är en AI-drivna träningsapp som erbjuder skräddarsydda träningspass baserat på användarens individuella behov och mål. Genom att analysera varje träningssession lär sig AI:n om användarens styrka, lyftförmåga och återhämtningsstatus, vilket gör att varje pass kan anpassas för att maximera resultat och minimera risken för överbelastning. Med över 1 000 övningar och detaljerade instruktioner och videor, är Fitbod en omfattande resurs för både nybörjare och erfarna tränande.
Verktyget fokuserar på att övervaka återhämtning och anpassa träningen efter trötta muskler, vilket hjälper användare att optimera sin träning och uppnå sina mål effektivt. Användartester visar att Fitbod har varit värdefullt för att följa framsteg, öka motivationen för regelbundna gymbesök och främja en allmän förbättring av hälsan.
